1面 ５月は「消費者月間」です 消費者トラブルをみんなで防ごう 　５月は「消費者月間」です。高齢者を狙った悪質商法による消費者トラブルが急増しています。被害にあわないために、最新の手口を知っておくことはもちろん、地域や団体ぐるみで高齢者を見守り、消費者トラブルを防ぎましょう。 　近年、高齢者などの消費者トラブルが増加し、その内容も悪質、巧妙となり、被害が深刻化しています。さらに、「アポ電」強盗殺人事件が発生するなど手口も凶悪化しています。 ■後を絶たない消費者トラブル 　徳島市消費生活センターへの昨年度の相談件数は1,346件で、利用料金が未納であるという架空請求はがきやインターネットなどの動画サイト利用に対する架空請求メール、アダルトサイトでの年齢確認操作時に高額な登録料を請求されるワンクリック請求などの相談が上位を占めました。 　また、昨年県内で発生した特殊詐欺被害（架空請求や還付金詐欺など）は35件、被害額は約１億7,300万円であり、被害者の多くが高齢者となっています。 ■悪質商法の手口を知ろう 　悪質事業者は、人の弱みに甘い言葉で付け込み、高額商品やサービスを勧めてきます。悪質商法による被害を防ぐためには、その手口を知り、いざというときに適切な対応ができるよう知識を身に付けておくことが大切です。本市では、消費者トラブルの防止に役立つ情報やくらしに役立つ知識をまとめた「くらしの豆知識（2019年版）」（左下写真）を配布していますので、消費生活センターまたは市役所１階市民生活課へお越しください。 ■地域や団体ぐるみでの見守りを 　消費者トラブルは、一人では「だまされた」と気付かないことも多いため、家族や地域で見守ることが大切です。特に悪質商法の被害にあいやすい一人暮らしなどの高齢者に対しては、「気配り」と「見守り」を心掛け、地域ぐるみで消費者トラブルを防ぎましょう。 　また、本市では消費者被害を早期に発見し防止するため「徳島市消費者被害防止ネットワーク」を設置しています。このネットワークは、地域で活動する福祉団体や警察、金融機関、県、市など高齢者や障害者を取り巻く官民の22団体が参加しており、消費者被害の発生状況や詐欺の手口などに関する情報交換、消費者被害防止に向けた啓発や見守り活動などに取り組んでいます。 ■一人で悩まず相談を 　徳島市消費生活センターでは市民の消費生活に関するトラブルや疑問について、専門資格を持った相談員が情報提供や助言、あっせんを行っています。 　被害にあったときや困ったとき、不審に思ったときは一人で悩まず消費生活センターに相談しましょう。 徳島市消費生活センター ［電話］625－2326 ［ファクス］625－2365 ［所在地］元町１－24（アミコビル３階） ［相談受付時間］10：00〜17：00 ［休館日］毎週火曜日、祝日、年末年始 City Event Topics　４月 8［月］ 　本年度採用職員のうち52人が職員研修恒例の阿波おどり演習に参加。これは、職員一人一人が市の魅力を全国に発信できる人材となることを目的に毎年行っているもので、有名連に所属する先輩職員の指導を受け約１時間半、汗を流しました。 14［日］ 　花や緑に親しんでもらうため、とくしま植物園で「花と緑の広場」を開催しました。園芸研究家の生田誠治さんの園芸実習講習会や苗木・花苗の展示即売、庭園コンクールもあり、あいにくの雨にもかかわらず、大勢の人が集まりました。 20［土］ 　とくしま植物園の竹林を会場に小・中学生とその保護者が参加してタケノコ掘り体験をしました。徳島市ecoリーダー会のスタッフがタケノコを掘り出すコツを教え、参加者らは親子で協力しながら次々とタケノコを掘り出していました。 29［月］ 　とくしま動物園北島建設の森では、ミーアキャット舎の完成披露式典を行いました。遠藤市長は「クラウドファンディングで寄付をいただいた方々にお礼申し上げます」と述べ、くす玉を割って来賓の人たちと完成を祝いました。 2面 平成31年度後期高齢者医療制度の保険料をお知らせ 　後期高齢者医療制度の保険料率は、２年ごとに見直すことになっており、平成31年度は、昨年度と同じ保険料率が適用されます。 　また、制度の見直しなどにより、被保険者均等割額の軽減措置について、改定を行っておりますので内容をご確認ください。 ◆保険料の計算方法 　年間保険料額は、前年の所得確定後、８月上旬に決定し、保険料額と納付方法を記載した通知を８月中旬にお送りします。 ◆保険料の軽減措置 　所得の低い人や被用者保険（国保・国保組合以外の健康保険）の被扶養者であった人は、平成31年度は次のとおり保険料が軽減されます。いずれの場合も申請は不要です。 ◇均等割額の軽減 　世帯主と世帯の被保険者の所得額の合計に応じて、均等割額が世帯単位で軽減されます（表１参照）。 　平成31年度から軽減割合が９割から８割に改定されます。また、軽減割合５割と２割について、対象が拡大されました。 ◇被用者保険の被扶養者であった場合の軽減 　後期高齢者医療制度加入の前日まで、被用者保険（国保・国保組合以外の健康保険）の被扶養者となっていた人が対象となります（表２参照）。 　平成31年度から均等割額の軽減される期間は後期高齢者医療制度の被保険者になってから２年間となります。なお、所得の低い人に対する均等割額の軽減にも該当する人は、いずれか大きい方の額が軽減されます。 ◆保険料の納め方 　原則として年金天引き（特別徴収）となります。ただし▶年金額が年額18万円未満▶介護保険料との合計額が年金受給額の２分の１を超える▶口座振替を希望する――人は、納付書や口座振替により納付してください。口座振替での納付を希望される場合は手続きが必要ですので、詳しくはお問い合わせください。 ◇　　◇　　◇　　◇　　◇ ［問い合わせ先］▶後期高齢者医療制度に関すること＝保険年金課（電話088－621－5156）▶介護保険料に関すること＝介護保険課（電話088－621－5582）▶年金生活者支援給付金に関すること＝ねんきんダイヤル（電話088－0570－05－1165） ◆均等割額の軽減が９割であった人はご確認ください　　 　昨年度、後期高齢者医療保険料の均等割額が９割軽減となっていた人は、平成31年度から８割軽減に変わります（表３参照）。 　後期高齢者医療保険料は増額になりますが、他の社会保障制度の支援策の対象となる場合があります。 ◇介護保険料の負担を軽減 　平成31年度から所得の低い高齢者への保険料の負担軽減が拡充されます。課税者が同居している場合は対象外です。 ◇年金生活者支援給付金を支給 　所得の低い年金受給者の人には、10月から年金生活者支援給付金として月5,000円（基準額）の支給を開始します。老齢年金生活者支援給付金の場合は、支給要件（65歳以上で老齢基礎年金を受給中、世帯全員の市民税が非課税、前年の年金収入額とその他の所得額の合計が87万9,300円以下）を全て満たす必要があります。 「元気高齢者づくり事業」 運動教室で介護予防を 　筋肉・骨・関節などの運動器の働きが衰えると、自立度が低下して介護が必要になったり、寝たきりになったりする可能性が高くなります。 　徳島市では、地域・協力ＮＰＯ法人・徳島大学と協働し、筋肉や骨の衰えを防ぎ、転倒予防や活動意欲の向上につなげることで、元気な高齢者が増え、健康で生き生きとした生活が送れるよう、「元気高齢者づくり事業」運動教室を実施しています。 　運動は何歳から始めても、効果を発揮することが分かっています。まずは、週１・２回、２時間程度の運動から、介護予防を始めてみませんか。 ［開催場所］右表のとおり ［内容］運動指導者によるチューブ・軽量ダンベル・ボールを使った運動やレクリエーションを行うほか、看護師による健康チェック（血圧測定）を実施。また、教室では▶身体組成（体重、体脂肪率、筋肉量、骨量・基礎代謝量の推定）▶体力テスト（筋力、バランス、柔軟性）▶生活体力テスト（起居、歩行、手腕作業、身辺作業）――などの測定を年１回行います。 ［対象者］医師から運動制限を受けていない65歳以上の人 ［参加費］１回300円 ※祝日や悪天候などにより休みになる場合があります。開催状況や参加方法、定員に関することは、協力ＮＰＯ法人（右表のとおり）にお問い合わせください。定員に達した場合はお断りすることがあります。 ［問い合わせ先］高齢福祉課（電話088－621－5574） ■「元気高齢者づくり事業」運動教室の開催場所一覧 曜日 時間 開催場所 協力ＮＰＯ法人・ 連絡先 月・木 9：30〜11：30 内町公民館 ☎654－4913 どりーまぁ サービス　 ☎626－3237 水・金 10：00〜12：00 昭和コミュニティセンター ☎622－0809 月・木 9：30〜11：30 沖洲コミュニティセンター ☎664－7139 13：00〜15：00 木 10：00〜12：00 丈六コミュニティセンター ☎645－2182 火 9：30〜11：30 不動総合センター ☎631－4121 火・金 9：30〜11：30 南井上コミュニティセンター ☎642－2773 13：00〜15：00 月 9：30〜11：30 新町公民館 ☎626－5428 大きなエプロン ☎624－0786 木 10：00〜12：00 徳島市社会福祉センター分館 月 13：00〜15：00 渭北コミュニティセンター ☎652－7476 水・金 9：30〜11：30 佐古コミュニティセンター ☎652－3070 火・木 10：00〜12：00 加茂名コミュニティセンター ☎631－3481 月 9：30〜11：30 勝占東部コミュニティセンター ☎663－1964 木 13：00〜15：00 上八万コミュニティセンター ☎668－6392 火・金 9：30〜11：30 応神コミュニティセンター ☎641－4880 月 9：30〜11：30 住吉・城東コミュニティセンター ☎656－6570 医療と福祉を つなぐ会 ☎611－0222 月・金 9：30〜11：30 八万公民館 ☎668－8192 月・水・金 9：30〜11：30 川内公民館 ☎665－3843 月 13：00〜15：00 徳島市勤労者体育館 まごころサービス徳島センター ☎624－6578 木 9：30〜11：30 国府公民館 ☎642－1183 月（第１・３） 9：30〜11：30 3面 ６月１日～７日は市民環境週間 環境についてみんなで考えよう！ 　徳島市では、市民の皆さんに環境問題への関心と理解を深めてもらうために、６月１日から７日までを「徳島市民環境週間」と定めています。皆さんも、この機会に環境問題について考えてみませんか。 ■みんなで楽しもう!!エコｅｃｏ体験 　環境問題を身近に考えてもらうために、とくしま動物園北島建設の森内の動物園センターで来園者を対象に環境イベントを開催します。 ［とき］６月１日（土曜）９：30～15：00 ［内容］▶エコシールラリー＝動物園内に設置されたパネルを回ってシールを集めた先着100組に記念品をプレゼントします。 ▶自転車発電装置体験＝ペダルをこいで、電気をつくろう。どのくらい発電できるかチャレンジしてみませんか。 ▶絵本の読み聞かせ＝環境図書「しろちゃんのぼうけん」の読み聞かせを行います。お子様と一緒に環境について考えてみませんか。 ■この夏の最高気温を予想しよう 　気象庁が発表する７月１日～８月31日の徳島市（観測地点：大和町）の最高気温を右表を参考に予想してみませんか。正解した人の中から抽選で10人に、地球に優しいすてきなエコグッズをプレゼントします。 ■これまでの最高気温一覧 観測日 気温 平成28年８月８日 37.2度 平成29年８月１日 36.2度 平成30年７月24日 37.3度 平成30年８月４日 ※過去最高気温は平成6年7月15日の38.4度です。 ［申し込み方法］６月28日（金曜）までに、郵送またはメールで、予想する夏の最高気温（小数点第一位まで記入）、住所、名前、電話番号、暑い夏を乗り切る我が家のひと工夫を書いて、環境保全課（〒770－8571　幸町２－５　メールアドレスkankyo_hozen@city-tokushima.i-tokushima.jp）へ。※応募は１人１回のみ。６月１日（土曜）にとくしま動物園北島建設の森で開催するエコｅｃｏ体験でも受け付けます。 ■エコアクション21の認証取得を目指す事業者を支援 　エコアクション21は、事業活動の中で二酸化炭素や廃棄物の排出削減など、環境への取り組みを進めるための手順を定めた中小事業者向けの環境経営システムです。システム認証を取得することで、経費の削減や生産性の向上が期待でき、金融機関などからの優遇措置も受けられる場合があります。徳島市が周辺市町村と進めている徳島東部地域定住自立圏構想の一環として、エコアクション21認証取得を目指す事業者を支援するための無料セミナー（全５回）を８月～令和２年１月に市役所で開催します。 ［対象］徳島市、勝浦町、石井町、北島町、藍住町、板野町、上板町、上勝町、松茂町内の事業者・団体など ［申し込み方法］７月19日（金曜）までに環境保全課（電話088－621－5213）へ。 ◆事前説明会を開催 　エコアクション21の概要や支援内容についての説明会を次のとおり開催します。参加は無料です。 ［とき］６月18日（火曜）14：00～16：00　［ところ］市役所５階501会議室 ［定員］15人（先着） ［申し込み方法］会社名と参加者名を電話またはファクスで、環境保全課（電話088－621－5213　FAX088－621－5210）へ。 ◇　　◇　　◇　　◇　　◇ ［問い合わせ先］環境保全課（電話088－621－5213） ピックアップ 「とくしまＩＰＰＩＮ店ＧＵＩＤＥ2019」を発行 　徳島東部地域定住自立圏域12市町村では、地場産食材を生かしたメニューを提供する飲食店などを「とくしまＩＰＰＩＮ店」として認定し、それらを網羅したガイドブック「とくしまＩＰＰＩＮ店ＧＵＩＤＥ」を発行しています。ガイドブックには、料理に使われている徳島産の食材名が表示されています。また、一部の店舗では、「ＩＰＰＩＮクーポン」によるソフトドリンクプレゼントなどの特典があります。 　2019年度版は、クーポンが利用できる店舗の表示を分かりやすくしたほか、徳島の農産物の紹介ページを充実させていますので、ぜひご利用ください。徳島がはぐくみ育てた新鮮で安全な食材を堪能して、徳島の食文化を盛り上げましょう。 　ガイドブックや各店舗の情報など、市のホームページをご確認ください。右の二次元コードからアクセスできます。 ■「ＩＰＰＩＮクーポン」の利用方法 　各店舗の利用時や予約時にクーポンを利用する旨を伝え、ガイドブックを提示してください。なお、次の点にご注意ください。 ▶１冊につき１人の利用に限る▶食事をされた人のみの利用に限る（ドリンクのみは不可）▶他のサービス券との併用は不可 ▶有効期限は令和２年３月31日まで ［配布場所］▶市役所３階農林水産課▶徳島東部地域定住自立圏域の市町村▶ＩＰＰＩＮ店認定店▶イオンモール徳島内の徳島市情報ラック――などで無料で配布しています。 ［問い合わせ先］農林水産課（電話088－621－5246） 人間国宝 女流義太夫竹本駒之助公演会を開催 　女流義太夫の第一人者・人間国宝竹本駒之助さんを迎えて、演目「恋女房染分手綱（こいにょうぼうそめわけたづな）道中双六の段、重の井子別れの段」の公演を行います。 ［とき］５月26日（日曜）13：30～15：00 ※12：00から整理券を配布。13：00に開場。 ［ところ］徳島城博物館和室　［定員］100人（先着） ［参加費］無料※入館料（大人300円、高校・大学生200円、中学生以下無料）が必要 ［出演］▶太夫＝竹本駒之助（重の井子別れの段）、竹本友代（道中双六の段）▶三味線＝鶴澤津賀花▶ツレ＝鶴澤友輔（道中双六の段） ［問い合わせ先］徳島城博物館（電話088－656－2525） 第十浄水場施設見学会を開催 　６月１日から７日までは水道週間です。水道週間は、水道についての理解と関心を高め、公衆衛生の向上と生活環境の改善を図るとともに、水道事業のさらなる発展のために毎年全国で実施されています。徳島市では、この水道週間に合わせて、水道施設見学会を開催します。参加は無料です。 ［とき］６月２日（日曜）10：00～15：00 ［ところ］第十浄水場（名西郡石井町藍畑） ［内容］▶浄水施設を巡る「浄水場見学ツアー」▶水道管の水漏れ修理「漏水修繕実演コーナー」▶災害時の水の備えを学ぼう「応急給水コーナー」――など ［問い合わせ先］水道局経営企画課（電話088－623－2419） 4・5面 掲示板 おしらせ 平成31年度 個人市・県民税の納付 　個人市・県民税額が６月に決定し、納付が始まります。本年度の主な税制の変更点は配偶者（特別）控除の改正などです。 ［問い合わせ先］市民税課（電話088-621-5063～5065） 市税などの納付は 便利な口座振替を 　口座振替ができるのは①固定資産税②市・県民税（公的年金・給与からの天引き分を除く）③軽自動車税（同一名義分は全て対象）④国民健康保険料⑤後期高齢者医療保険料⑥市営住宅使用料等 ［申し込み方法］預貯金通帳とその印鑑、平成31年度分の納税（納入）通知書を持って、振替を希望する口座のある取扱金融機関（通知書に記載）の窓口で手続きをしてください。※国民健康保険料は保険証が必要です。 ［問い合わせ先］①②③納税課（電話088-621-5079）、④⑤保険年金課（電話088-621-5384）、⑥住宅課（電話088-621-5286） 水防訓練を実施 　水害期を迎えるにあたり、消防職員・団員の水防技術の向上および習熟を図ることを目的に実施します。 ［日時］５月19日（日曜）９：00～10：00 ［場所］小松海岸（川内町旭野） ［問い合わせ先］消防局警防課（電話088-656-1192） 工業統計調査にご協力を 　６月１日を基準日として工業統計調査が実施されます。対象は従業者数４人以上の全ての製造業事業所です。県知事の任命を受けた調査員が対象となる事業所を訪問し、調査票を配布しますので、ご協力をお願いします。なお、インターネットでの回答もできます。※統計法に基づき、調査内容の秘密は厳守されます。 ［問い合わせ先］情報推進課（電話088-621-5470） 農業次世代人材投資事業の活用を 　新規就農者を対象に、年間最大150万円（最長５年間）を交付し、農業経営開始直後の経営を支援します。 　交付要件は▶50歳未満で独立・自営就農する人▶農地の所有権などを有し、生産物や生産資材などを自らの名義で取引する人▶市の「実質化された人・農地プラン」に位置づけられている人（見込みも可）▶青年新規就農者ネットワークに加入している人――などです。 ［申し込み方法］事前にご相談いただき、青年等就農計画書などの必要書類を直接、市役所３階農林水産課（電話088-621-5246）へ 「ふるさと融資」の活用を 　活力と魅力ある地域振興や雇用促進につながる民間事業活動に対し、設備投資に必要な資金の35㌫までを無利子で融資します（貸付限度額は２億円）。対象事業には▶公益性などの観点から実施される▶１人以上の新規雇用者が見込まれる▶用地取得費を除いた設備投資総額が1,000万円以上――などの条件あり。 ［問い合わせ先］企画政策課（電話088-621-5085） 漏水調査にご協力を 　５月下旬〜令和２年３月下旬、市内全域で漏水調査を行います。道路上の水道本管から各戸の水道メーターまでの水道管の水漏れを無料で調査します。宅地内に入らせていただく場合もありますので、ご協力をお願いします。 ［問い合わせ先］水道局維持課（電話088-623-1291） 未就園児へ 市立幼稚園を開放 　市立幼稚園では、就学前の子どもとその保護者に、子育て支援の一環として幼稚園を開放していますので、気軽にご利用ください。詳しくは、各市立幼稚園にお問い合わせください。 ［問い合わせ先］学校教育課（電話088-621-5435） 小型充電式電池の適正排出にご協力を 　家庭から出たごみのうち、小型充電式電池（リチウムイオン電池やバッテリー）が内蔵されているデジタルカメラや電子たばこなどが原因で、ごみ収集車やプラスチック製容器包装のリサイクル工場で度々火災が起きています。これらの小型充電式電池は、市では処理できません。処分の際はテープなどで絶縁した上で、家電量販店などのリサイクル協力店を利用しましょう。スマートフォンのバッテリーは、リサイクル協力店ではなく、携帯電話販売店にてメーカーを問わず回収しているので、利用しましょう。 　皆さんのご協力をお願いいたします。 ［問い合わせ先］市民環境政策課（電話088-621-5202） 戦没者追悼式を開催 ［日時］５月23日（木曜）13：30～15：00（受け付けは12：45～） ［場所］阿波観光ホテル５階 ［内容］戦没者の霊を慰め、平和への誓いを新たにします。関係者はご出席ください ［問い合わせ先］保健福祉政策課（電話088-621-5562） 徳島インディゴソックス ホームゲームスケジュール ［日時・場所］下表のとおり 開催日 球場 対戦チーム 5/17（金曜） オロナミンＣ 愛媛マンダリンパイレーツ 5/24（金曜） ＪＡバンク徳島 高知ファイティングドッグス 5/25（土曜） 香川オリーブガイナーズ 5/26（日曜） オロナミンＣ 高知ファイティングドッグス ※時間は各日18：00〜。 ［問い合わせ先］企画政策課（電話088-621-5085） 徳島ヴォルティス ホームゲームスケジュール ［日時］下表のとおり 開催日 キックオフ 対戦チーム ５/19（日曜） 14：00 モンテディオ山形 ６/８（土曜） 18：00 ＦＣ町田ゼルビア ［場所］鳴門・大塚スポーツパーク　ポカリスエットスタジアム ［問い合わせ先］企画政策課（電話088-621-5085） 譲ります・譲ってください ［譲ります］品名（保有年数）▶学習机と椅子（15年）▶応接セット用の机（20年）▶仏壇・黒檀（20年） ［譲ってください］▶幼児用チャイルドシート▶婦人用自転車（前後の子ども用補助椅子付き） ［申し込み方法］５月23日（木曜）（消印有効）までに、はがきに〈希望の品（１人１枚１品目）/住所/名前/電話番号〉を書いて、消費生活センター（〒770-0834　元町1-24　アミコビル３階　電話088-625-2326）へ。５月25日（土曜）に抽選を行い、当選者だけにご連絡します ５月は軽自動車税の納期月です 納期限は５月31日（金曜） イベント エンジョイ・イングリッシュ ［日時］５月19日（日曜）10：00～10：50 ［場所］とくぎんトモニプラザ６階和室 ［内容］外国人の先生による英語の絵本の読み聞かせや歌、ゲームなど ［対象者］小学生以下（幼児は保護者同伴） ［問い合わせ先］徳島市国際交流協会（電話088-622-6066） 考古学入門講座 「陵墓を歩く」 ［日時］５月25日（土曜）14：00～16：00 ［場所］考古資料館 ［内容］同館学芸員による講演 ［問い合わせ先］同館（電話088-637-2526） 徳島市立図書館イベント ♦おもしろいおはなし会 ［日時］６月２日（日曜）14：00～14：30 ［場所］同館５階おはなしのへや ［内容］季節の歌を歌い、絵本を朗読します ◆徳島ヴォルティスの選手がやってくる！！本の世界で一緒に遊ぼう！＆サイン会～わくわく読書のアニマシオン〜 ［日時］６月９日（日曜）15：00～16：00 ［場所］同館６階テラス ［内容］徳島ヴォルティスの選手と一緒に本の世界で楽しく遊びましょう。選手による読み聞かせやサイン会もあります ［対象者］小学１～６年生の子どもとその保護者 ［定員］20人※要申し込み ◆あかちゃんといっしょ♪ ［日時］６月20日（木曜）10：30～11：00、14：00～14：30 ［場所］同館５階おはなしのへや ［内容］親子で絵本に親しみましょう ◆図書館でゆるりゆるりと寄り道～本と人と語らいを～ ［日時］６月22日（土曜）14：00～16：00 ［場所］同館６階会議室 ［内容］アアルトコーヒーの庄野雄治さんと気軽にお話ししましょう ［対象者］中学生以上 ［定員］10人※要申し込み ◆おやこでつくってあそぼう「潮吹きクジラを作ろう！」 ［日時］６月29日（土曜）14：00～14：30 ［場所］同館５階おはなしのへや ［内容］親子で工作を楽しみましょう ［対象者］４歳～小学２年生までの子どもとその保護者 ［定員］10人※要申し込み ◇　◇　◇　◇　◇ ［問い合わせ先］同館（電話088-654-4421） 募　集 学校給食臨時調理員 　市立小・中学校で勤務する臨時調理員を若干名募集します。勤務時間は８：30～17：00。調理補助などに従事します。 ［申し込み方法］履歴書を持って直接、市役所11階給食管理室（電話088-621-5416）へ 介護予防サービスの事業提案 　地域の実情に応じた介護予防サービスの事業提案を募集します。採用された事業には本年度から最長で３年間を限度に補助金を交付します。 ［申し込み方法］７月31日（水曜）までに、申込用紙（市ホームページからダウンロード可）に必要事項を書いて、直接、市役所南館１階高齢福祉課（電話088-621-5574）へ。詳しくは、市ホームページをご覧になるかお問い合わせください チャイナペイント（磁器絵付け）交流講座 ［日時］５月～９月の毎週金曜日10：00～12：00 ［場所］加茂名中央会館（庄町５） ［内容］磁器に絵付けする ［対象者］市民 ［定員］５人（先着） ［申し込み方法］同会館（電話088-631-3734） 起業家セミナー 　創業を予定している人や起業に興味・関心がある人を対象に、お店のオープンや会社の創業など経営を始めるにあたって必要な情報が学べます。６月１日（土曜）からの全12回の講座で起業する方法を基礎から学んでみませんか。 　申し込み方法など詳しくは、お問い合わせいただくか、市ホームページをご覧ください。 ［問い合わせ先］経済政策課（電話088-621-5225） ふれあい健康館生涯学習 短期特別講座 ［日時・内容］▶６月１日（土曜）＝親子でマジパン似顔絵クッキー作り▶６月11日（火曜）＝男の子のためのベビースキンケア▶６月15日（土曜）＝親子で父の日へお菓子作り▶６月17日・24日、７月１日の月曜日＝産後のための骨盤ケア▶６月20日、７月11日・18日の木曜日＝親子ふれあいベビーマッサージ ［申し込み方法］講座開始日の10日前（必着）まで。定員や参加費、申し込み方法など詳しくはお問い合わせいただくか、同館ホームページをご覧ください★電子申請可 ［問い合わせ先］同館（電話088-657-0194） ６月～10月 ガラスワークショップ ［日時］６月13日（木曜）～10月12日（土曜） ［場所］徳島ガラススタジオ ［内容］初心者を対象としたガラス工芸を学ぶワークショップ※参加費が必要 ［申し込み方法］定員や参加費など詳しくはお問い合わせいただくか、同スタジオホームページをご覧ください ［問い合わせ先］同スタジオ（電話088-669-1195） ふれあいパソコン　パワーポイントで脳トレ瞬間計算 ［日時］６月25日（火曜）13：00～15：00 ［場所］ふれあい健康館 ［定員］９人（先着） ［費用］2,300円 ［申し込み方法］６月18日（火曜）までに、同館（電話088-657-0194）へ★電子申請可 スポーツ教室＆文化講座の空き教室受講生 　開催中のスポーツ教室と文化講座の空き教室の受講生を募集します。詳細は、市体育振興公社ホームページをご覧ください。教材の不要なコースは、１人１回500円でお試し受講ができます。なお、とくぎんトモニアリーナ（市立体育館）教室と西の丸テニス教室を受講する人で、駐車場を利用する場合は別途駐車料金が必要です。 　一部の教室では１～６歳の子どもを対象に託児を行います。託児料金は１回300円（要申し込み）。 ［申し込み方法］電話または同公社ホームページからメールで ［問い合わせ先］同公社（電話088-654-5188） イベントニュース55　ひょうたん島川の駅連絡会 イベント名 とき ところ 内容・参加費など 申し込み・ 問い合わせ先 とくしま まちなか 花ロード Project ５月18日（土曜） 8：00〜 藍場浜公園 （集合場所） 「徳島駅前～新町橋２丁目の交差点」と「佐古大橋～徳島本町交差点」の植樹帯や花壇を花いっぱいにしましょう。 新町川を守る会（☎090-3783-2084） とくしま マルシェ ５月26日（日曜） 9：00〜15：00 しんまちボードウオーク周辺 テーマは「アイスGP 2019」。約80のパラソルが軒を連ねる産直市。 とくしまマルシェ事務局 （☎657-7511） 水際 コンサート ５月31日（金曜） 18：00〜 新町川・阿波製紙水際公園ボートハウス前 音楽演奏とともに川を楽しみましょう。 新町川を守る会（☎090-3783-2084） とくしままち歩き５つの厳選コース 予約時に相談 阿波おどり会館など（集合場所） 「大名・蜂須賀家探求の道」「寺町の歴史散策」など５つのコースから選択。参加費は無料。 ３日前までにとくしま観光ガイドボランティア会（☎655−1910）へ 産前産後期間の国民年金保険料が免除 　平成31年２月１日以降に出産した国民年金第１号被保険者は、平成31年４月分以降の保険料が免除されます。免除された期間は保険料納付済期間とされます。 ［免除期間］出産予定日または出産日が属する月の前月から４カ月間。なお、多胎妊娠の場合は、出産予定日または出産日が属する月の３カ月前から６カ月間※出産とは、妊娠85日（４カ月）以上で、死産、流産、早産などを含む。 ［届け出方法］年金手帳、母子健康手帳、印鑑（朱肉使用）を持って市役所１階保険年金課11番窓口へ。届け出は出産予定日の６カ月前から行うことができます。代理申請の場合は、委任状（同居の親族が申請する場合は不要）と代理人本人が確認できるもの（運転免許証など）が必要です。なお、免除対象期間の保険料が納付済みの場合は還付されます。詳しくはお問い合わせください。 ［問い合わせ先］保険年金課（電話088-621-5162） ＮＰＯスキルアップ講座 「ＳＤＧｓを知ろう！入門セミナー」を開催 　国連が2030年までに達成すべき世界共通目標として掲げている「ＳＤＧｓ」（持続可能な開発目標）とは具体的にどのようなものなのか。また、自治体や企業、ＮＰＯなどの団体にはどのような取り組みが求められているのか。ＳＤＧｓの入り口から学びます。 ［日時］６月21日（金曜）18：00～20：00 ［場所］徳島市市民活力開発センター１階会議室（幸町３） ［定員］10団体（１団体２人まで） ［申し込み方法］同センター（電話088-611-3886）へ ◆ボランティア体験講座を開催 　市民活力開発センターでは、毎月３回ボランティア体験講座を実施しています。また、ＮＰＯ法人の設立などに関する相談を火曜～土曜の10：00～18：00に受け付けています。詳しくはお問い合わせください。 ［問い合わせ先］同センター（電話088-611-3886）、市民協働課（電話088-621-5510） 介護予防運動教室の参加者を募集 　介護予防運動教室は、元気で自立した日常生活を続けていくために、運動の大切さなどを学び、自分で実践していくことを目的とした期間限定の教室です。要介護状態にならないために、運動習慣を身につけ、体の運動機能を高めましょう。 ［日時・場所・内容］右表のとおり（７月から開始。週１回３カ月間） ［対象者］次の①～③のいずれかの条件にあてはまる65歳以上の市民①足腰や筋肉の衰えを感じている人や生活機能の低下がみられる人②総合事業における事業対象者の認定がある人③要支援認定がある人 ［費用］無料（送迎は1回300円） ［申し込み方法］地域包括支援センター（電話088-0120-24-6423）へ ［問い合わせ先］高齢福祉課（電話088-621-5574） とくしま植物園各教室の参加者を募集 ◆手作り石けんワークショップ ［日時］６月18日（火曜）（1班）10：00～12：00・（２班）13：30〜15：30 ［内容］ミントソルト石けん ［定員］各班10人（抽選） ［費用］1,100円 ◆ネイチャーゲーム教室 ［日時］６月23日（日曜）９：30～12：00 ［内容］「昆虫と親しくなろうカモフラージュしているもの見っけ」 ［定員］30人（抽選） ［費用］200円 ◇　　◇　　◇　　◇　　◇ ［対象者］市内在住・在勤・在学の人（ネイチャーゲーム教室は５歳以上） ［申し込み方法］５月25日（土曜）（消印有効）までに、はがきに〈教室名（班名）/住所/名前/電話番号/市外の人は勤務先名または学校名〉を書いて、とくしま植物園緑の相談所（〒771-4267　渋野町入道45-1　電話088-636-3131）へ★電子申請可 ６・７面 健　康 「若い世代の血糖相談 」を開催 ［日時］５月27日（月曜）、６月21日（金曜）、７月22日（月曜）の各日12：30～14：00（いずれか１日のみ） ［場所］ふれあい健康館２階健康相談室 ［内容］自己血糖測定、尿検査、血圧測定、健康相談、栄養相談など（１人30分程度。要予約） ［対象者］健診を受ける機会のない20～39歳の市民 ［準備物］過去の健診結果（出産経験がある人は母子健康手帳） ［問い合わせ先］保健センター（電話088-656-0534） 「野菜ｄe生活習慣病予防教室」を開催 ［日時］６月６日（木曜）・７日（金曜）の各日10：00～11：30※どちらか１日のみの参加。 ［場所］ふれあい健康館２階調理実習室 ［内容］▶食生活を振り返りながら、生活習慣病予防のためのバランスのよい食事について管理栄養士が説明▶家庭でできる野菜料理２～３品のお手軽クッキングと試食 ［対象者］20歳以上の市民 ［定員］各日20人（先着） ［費用］無料 ［準備物］エプロン、三角巾、タオル ［申し込み方法］事前に保健センター（電話088-656-0534）へ 6月は無料歯科月間 　普段から歯のケアを心がけるよう、歯の健康相談を歯科医院で実施しますのでぜひ受診してください。対象は、受診日に徳島市国民健康保険に加入している人（０～74歳の人）で、費用は無料です。 ［日時］６月１日（土曜）～30日（日曜）（歯科医院の休診日は除く） ［場所］徳島市歯科医師会会員の歯科医院（受診の際は受診したい歯科医院へ直接電話予約し、徳島市国民健康保険証をお持ちください） ［内容］口腔内観察や、観察結果に応じた歯の健康相談 ［問い合わせ先］保険年金課（電話088-621-5159） 生活習慣病予防出前講座をご利用ください 　糖尿病などの生活習慣病を予防するため、保健師、管理栄養士、健康運動指導士が地域に出向いて健康教室を開催します。市民の皆さんの健康づくりにぜひご利用ください。費用は無料です。 ［対象者］徳島市在住・在勤・在学の５人以上のグループ※原則として１団体につき年度内に１回。 ［会場］徳島市内（会場の確保は依頼者側でお願いします） ［開催時間］原則として、月曜～金曜の10：00～15：00。１講座あたり30分～１時間程度 ※上記以外の日時をご希望の場合はご相談ください。 ［内容］▶からだ編＝糖尿病やメタボリックシンドロームなど▶栄養編＝食事の基本や栄養バランスなど▶運動編＝必要な活動量や筋力アップエクササイズ――など ※上記以外の内容でもできるだけ対応します。 ［申し込み方法］講座開催希望日の１カ月前までに、保健センター（電話088-656-0534）へ 日本脳炎予防接種（２期）を受けましょう 　本年度の日本脳炎２期の対象となる小学４年生（平成21年４月２日〜平成22年４月１日生まれ）に予診票を送付します。 　２期の接種は１回で、接種できるのは９歳以上13歳未満です（無料）。 ［問い合わせ先］保健センター（電話088-656-0540） 二種混合予防接種を受けましょう 　本年度の二種混合の対象となる小学６年生（平成19年４月２日〜平成20年４月１日生まれ）に予診票を送付します。乳幼児期に接種した三種混合予防接種の第２期としての追加接種となります。接種は１回で、接種できるのは11歳以上13歳未満です（無料）。 ［問い合わせ先］保健センター（電話088-656-0540） ６月 子育て施設インフォメーション ※は要申し込み。詳しくは市ホームページを参照 　親同士、子ども同士の交流の場に。子育ての不安解消のための相談会や講座を開催。 親子ふれあいプラザ ふれあい健康館1階 電話088-657-0065 開館時間９：00〜18：00（日曜・祝日は16：00まで）　月曜休館 ▶親子のからだあそび＝７日（金曜）10：30～11：20（先着20組）▶わらべうたあそび＝12日（水曜）10：30～11：20（先着30組）▶お楽しみタイム＝15日（土曜）10：30～11：00▶子育てカウンセリング（講師は臨床心理士の森隆子さん）※＝19日（水曜）11：00～15：00▶６月生まれのお誕生会※＝27日（木曜）（１歳）、28日（金曜）（２歳以上）各日10：30～11：00（先着15組） 子育て安心ステーション アミコビル５階　電話088-654-4460 開館時間９：30〜18：00　 火曜休館 ▶「赤ちゃんがきた！」（生後２～５カ月の子どもとその保護者）※＝６日・13日・20日・27日の木曜日各日10：00～12：00▶カチカチ先生と親子体操（２～３歳未満の子どもとその保護者）※＝10日（月曜）10：30～11：30▶①うたってあそぼう②ファミサポ説↗明登録会※＝17日（月曜）①10：30～11：00②11：00～12：00▶「保健師さん・栄養士さんの子育てアドバイス」※＝24日（月曜）10：00～11：30▶離乳食のお悩み解決講座（２回食～完了期）※＝28日（金曜）10：00～11：30 商店街子育てほっとスペース「すきっぷ」 籠屋町１　電話088-626-5454 開館時間10：00〜16：00 水曜、第１・３日曜、第２・４土曜、祝日休館 ▶藤本さんのうたの日＝3日（月曜）11：30～12：00▶ふたごちゃんみつごちゃんの日＝４日（火曜）10：30～11：30▶ベビーデー＝13日（木曜）10：30～11：30▶転勤族ママの日＝25日（火曜）10：30～11：30、14：30～15：30▶寒川伊佐男先生の育児相談＝28日（金曜）10：30～11：30 在宅育児家庭相談室 （土・日・祝日休み） 利用時間　９：00〜12：00 　　　　　13：00〜15：30 　地域における子育て支援の充実を図るために、親子の交流や相談援助を行う施設。 津田保育所「あっぷ」 電話088-662-0246 ▶おでかけ保育「公園であそぼう」＝５日（水曜）10：00～11：00▶親子の広場（身体測定）＝７日（金曜）９：30～11：00▶親子の広場（誕生会）＝13日（木曜）10：45～11：15▶助産師によるおっぱい相談※＝25日（火曜）10：00～11：30 城西保育所「わおん」 電話088-634-3105 ▶親子の広場（てづくりおもちゃ）＝４日（火曜）10：00～11：00▶親子の広場（誕生会）＝13日（木曜）10：45～11：15▶保健師による育児相談※＝19日（水曜）10：00～11：30▶親子の広場（身体測定）＝25日（火曜）13：30～15：00 国府保育所「あいあい」 電話088-642-3656 ▶親子の広場（誕生会）＝13日（木曜）10：45～11：15▶親子の広場（てづくりおもちゃ）＝19日（水曜）10：15～11：15▶育児相談※＝21日（金曜）10：00～11：30▶おでかけ保育（うたあそび・おはなし）＝25日（火曜）11：00～11：30 名東保育所「たっち」 電話088-631-1120 ▶親子の広場（身体測定）＝５日（水曜）10：00～11：30、13：30～15：00▶親子の広場（誕生会）＝13日（木曜）10：45～11：15▶栄養士による栄養相談※＝14日（金曜）10：00～11：30▶おでかけ保育（いっしょにあそびましょう）＝25日（火曜）11：00～11：30 丈六保育所「あーち」 電話088-645-1031 ▶親子の広場（身体測定）＝３日（月曜）10：00～11：30、13：30～15：00▶栄養士による栄養相談※=４日（火曜）10：00～11：30▶親子の広場（誕生会）=13日（木曜）10：45～11：15▶親子の広場（てづくりおもちゃ）=18日（火曜）９：00～11：30 北井上認定こども園「たんたん」 電話088－642-6330 ▶園開放=４日（火曜）10：00～11：00▶親子の広場（誕生会）=13日（木曜）10：45～11：15▶親子の広場（てづくりおもちゃ）=21日（金曜）9：30～11：15、13：30～15：00▶親子の広場（身体測定）=26日（水曜）10：00～11：30、13：30～15：00 「からだ」が若返る！ウオーキングと スロージョギング教室を開催 ［日時・内容］▶５月29日（水曜）＝姿勢を整えるコンディショニング▶６月５日（水曜）＝歩き方や走り方を改善するコンディショニング▶６月12日（水曜）＝スロージョギングを学ぶ▶６月19日（水曜）＝血管、脳、筋肉、骨が若返る歩き方と走り方を学ぶ※時間は各日10：00～11：30 ［場所］ふれあい健康館１階ホール ［対象者］医師から運動制限を受けていない、全日程参加できる市民（昨年度と本年度の同教室に参加した人は除く） ［定員］25人（先着） ［準備物］運動しやすい服装・靴、タオル、バスタオル２枚、ヨガマット（レジャーシート可）、水分補給用飲料 ［申し込み方法］事前に保健センター（電話088-656-0534）へ 「地区ウオーキングイベント」の参加者を募集 　ウオーキングの正しい知識と自分に合った方法を身につけ、毎日の生活の中にウオーキングを取り入れてみませんか。市体育振興公社職員がサポートしますので安心して参加できます。 ［日時］６月５日（水曜）10：00～12：00（受け付けは9：30～） ［場所］沖洲地区※集合場所はイオンモール徳島のベイフロントパーク。雨天の場合は９：00に中止を決定し、６月６日（木曜）に順延します。それ以降の順延はありません。 ［対象者］医師から運動制限を受けていない市民 ［定員］30人（先着） ［費用］無料 ［準備物］タオル、水分補給用飲料、動きやすい服装・靴・帽子など ［申し込み方法］事前に保健センター（電話088-656-0534）へ ［問い合わせ先］とくぎんトモニアリーナ（市立体育館）事務所（電話088-654-5188）、保健センター（電話088-656-0534） 徳島市公式ＳＮＳで情報発信 　徳島市では、公式のフェイスブックやツイッター、ユーチューブ、ラインを活用して市政やイベント情報を随時発信しています。皆さん、ぜひ「いいね」や「フォロー」をお願いします。右の二次元コードからアクセスしてください。 ［問い合わせ先］広報広聴課（電話088－621－5092） ６月の無料相談 市内在住の人などを対象に、さまざまなお悩みや疑問にお答えする無料の相談窓口があります。 ■生活の相談 ■こころの相談 ■からだの相談 （　）内は対象 弁護士相談（注１） 毎週水曜、14日（金曜） （予約制） 13：00〜16：00 公証人相談（相続・遺言など） 18日（火曜） 13：00〜16：00 司法書士相談 毎週月・水・金曜 10：00〜12：00 行政書士相談 毎週火曜 10：00〜12：00 社会保険労務士相談（年金相談） 13日（木曜） 13：00〜16：00 土地家屋調査士相談 ６・20日（木曜） 10：00〜12：00 不動産相談 13日（木曜） 10：00〜12：00 25日（火曜） 13：00〜16：00 住まいづくり相談 27日（木曜） 10：00〜13：00 行政相談委員相談（注２） ３日（月曜） 13：00〜15：00 交通事故相談 毎週月・水・金曜 9：00〜15：30 心配ごと相談（家庭の悩みなど） 毎週月〜金曜 8：30〜17：00 （注１）弁護士相談は予約制で６月５日（水曜）8：30から電話で予約を受け付けます（先着）。弁護士相談実施日は６月12日・14日・19日・26日、７月３日（各日６人で1人30分以内）です。 （注２）行政相談委員相談はふれあい健康館１階相談室でも実施。 ［とき］６月19日（水曜）13：00～15：00 消費生活相談（徳島市、石井町、神山町、佐那河内村内在住の人） ◆消費生活センター（アミコビル３階）電話088-625–2326 商品購入やサービス利用に伴うトラブル相談 10：00～17：00 ［休］火曜、祝日、年末年始 女と男生き方相談（市内在住・在勤・在学の人） ◆女性センター（アミコビル４階）電話088-624–2613 一般相談・カウンセリング ［電話・面談（要予約）］ 10：00～18：00（受け付けは17：00まで） ［休］日曜、火曜、祝日、年末年始 夜間相談 ［電話、面談ともに要予約］ ５・12・19日（水曜） 18：00～20：00 ７・14・21日（金曜） ※無料託児あり（１歳～就学前）。３日前までに要予約 人権相談（市内在住の人） ◆人権推進課相談室（市役所2階）電話088-621–5040・5169 人権擁護委員による人権相談 ４・18日（火曜） 13：30～16：00 からだの相談（市内在住の人） ◆保健センター（ふれあい健康館内） 電話088-656–0534［要予約］※母子相談のみ電話088-656–0532 ■医師による相談※相談時間は１人30分程度。 健康相談・COPD予防相談・禁煙支援相談 11日（火曜） 13：00～15：00 もの忘れ予防相談 19日（水曜） 9：30～11：30 歯科医師相談 20日（木曜） 13：00～15：00 糖尿病予防相談 26日（水曜） 14：30～16：30 ■保健師による相談 健康相談 （成人相談・母子相談） 毎週月〜金曜 ［休］祝日、年末年始  9：00～12：00 13：00～16：00 ■管理栄養士による相談 栄養相談 毎週月〜金曜 ［休］祝日、年末年始 9：00～12：00 13：00～16：00 ■健康運動指導士による相談 運動相談 毎週月〜金曜 ［休］祝日、年末年始 9：00～12：00 13：00～15：00 ■歯科衛生士による相談 歯科保健相談 毎週金曜 ［休］祝日、年末年始 9：00～12：00 13：00～15：00 ８面 子育てのわ 楽しく、おいしく離乳食（上） 離乳食を始める（生後５～６カ月頃） 離乳食を始める前に 　離乳とは、母乳やミルクだけを飲んでいた赤ちゃんがそれ以外の食べ物を徐々に食べられるようになり、幼児食へと移行することです。この時期の赤ちゃんの食べ方は、口の中に食べ物をとどめて舌を前後に動かし、のどに送るようになります。最初は赤ちゃんも慣れていないので、ゆっくり焦らずに合わせてあげましょう。 離乳食開始の目安 　一般的な離乳食開始の時期は５～６カ月頃が適当とされていますが、以下の４点を目安としてください。①首のすわりがしっかりしている。②支えてあげると座ることができる。③食物に興味を示す。④スプーンなどを口に入れても舌で押し出すことが少なくなる――などです。赤ちゃんの様子を見ながら、健康で機嫌の良い空腹時に始めてみましょう。 １種類１さじ、かゆ類から始めよう 　初めは１種類のものを１さじ、午前中の授乳時刻に１日１回から始めてください。 　進め方の例は下表のとおりです。まずはかゆ類、次にいもや野菜類、豆腐や白身魚へと進めましょう。また、食後の母乳やミルクは赤ちゃんが欲しがるだけあげましょう。 　徳島市では離乳食の進め方をくわしく書いた冊子「マンマ、おいしいなぁ」（右写真）を、自宅に助産師や保健師が訪問する「こんにちは赤ちゃん事業」で配布しています。保健センター開催の「離乳食講習会」「赤ちゃん・子ども栄養相談」「乳児・幼児健康相談」などでもご相談ください。 【問い合わせ先】保健センター（電話088－656－0532） 作ってみよう離乳食 　かゆは離乳食を始める上で最適です。最初はつぶしがゆ（10倍がゆ）から作ってみましょう。 【作り方】 ①米を洗い水に１時間ほど浸す。割合は米１：水10。 ②最初は強火で炊き、沸騰したら弱火にして40分ほど加熱する。 ③約10分蒸らす。 ④炊いたかゆをすりつぶしながら上ずみ液で水分量を調節する。 ※米から炊いた方がかゆの風味が良いです。また、最初は少量しか与えないので、よく冷まして冷凍すれば便利です。 米粒の小さいかゆは、ゴリゴリと根気よくつぶしポタージュ状で完成 子育てイベントレポート No.5 親子ふれあいベビーマッサージ （ふれあい健康館　沖浜東2-16） 　短期特別講座の「親子ふれあいベビーマッサージ」は赤ちゃんとお母さんのスキンシップによって親子の絆を深めるものです。 　取材に訪れた日は、ＮＰＯ法人ロイヤルセラピスト協会認定講師の三見美紀さんが講師。午前の部に4組の親子が参加しました。赤ちゃんの肌はとてもデリケートなので優しく扱うことやオイルを手のひらで温めてから塗ることなどの説明の後、実技に入りました。 ふれあいの輪が広がる 　赤ちゃんを裸にして仰向けに寝かせ、体にオイルをまんべんなく塗ります。胸やお腹に手のひらを置き2〜３回大きくゆっくり円を描くようにマッサージした後、首の下から手の先まで優しく撫でていきました。 　マッサージ後、夜泣きが少なくなってぐっすり眠った、便秘の軽減につながったなどの声が寄せられたこともあるそうです。また参加者同士がママ友になって育児の相談や悩みを話すことで、新たなふれあいの場になっています。 【日時】６月20日、７月11日・18日の木曜日各日10：00〜11：15、11：15〜12：30 【対象】生後１カ月〜あんよ前 【受講料】1,800円（３回分） 【教材費】3,200円（３回分：オイル、防水シート含む） 【申し込み方法】６月10日（月曜）までにふれあい健康館（電話088－657－0194）へ 参加者の声 　知人に勧められ、初めて参加しました。 　優しく撫でていると、赤ちゃんもとても気持ち良さそうで、「日常生活にはなかった、こんなスキンシップの方法もあるんだ」と感じました。 　家でもベビーマッサージを試してみたいと思いました。